プロバイオティクス乳酸菌

プロバイオティクスは、潜在的に有益な細菌や酵母の含む細菌の文化である、しかし、乳酸菌(LAB)が使用される最も一般的な微生物である。彼らはラクトースを乳酸に変換することができるので、LABは、長年にわたり食品業界で使用されてきた。これは、ヨーグルトなどの発酵乳製品の特性酸味を提供していますが、pHの低下と腐敗生物が成長するためのより少ない部屋を作成することにより、防腐剤として機能するだけでなく。

プロバイオティクス細菌の培養物は、それ自体を再確立するために、消化管内での体の天然に存在する細菌叢を補助することを意図している。これらは、時々、より頻繁に、栄養士により、抗生物質のコースの後、またはカンジダ症の治療の一環として、医師によって推奨されており。多くのプロバイオティクスヨーグルトとザワークラウトにおける乳酸菌のような天然源中に存在する。クレームは、プロバイオティクスは、免疫system.1を強化することを作られてい

プロバイオティクスの理論的根拠は、体が集合的に腸内細菌叢として知られている微生物のミニチュア生態を、含まれていることである。細菌の種類の数は、抗生物質または他の薬物の使用、過剰のアルコール、ストレス、疾患、毒性物質への曝露、または抗菌石鹸さえ使用を含む状況の広い範囲によってバランスが崩れてスローできる。このようなケースでは、私たちの体(共生を参照)でうまく動作細菌は、多数の有害な競合他社が私たちの健康を犠牲にし、繁栄することを可能にするイベントを減少させることができる。

プロバイオティクス栄養補助食品の効果

プロバイオティクスのサプリメントは、これらがオフに殺害された時、体の自然な植物相を交換することが可能であることを公表証拠はない。証拠は、プロバイオティクスが枯渇から回復するための天然の細菌叢の時間を可能にしながら、自然のフローラと同じ機能で身体を支援することができる有益な一時的なコロニーを形成しないことがある。プロバイオティック株は、その後徐々に自然に開発された腸内細菌叢に置き換えられます。もともと自然な腸内細菌叢への損傷の原因となった状態が続くようであれば、プロバイオティクスサプリメントから得利点は短命されます。